de admin | feb. 4, 2019 | Articole |
Auzi in fiecare zi la radio, la televizor, la munca sau la scoala ca este foarte important sa faci miscare in fiecare zi sau cel putin de trei ori pe saptamana. Iar dupa atatea anunturi, te hotarasti intr-o zi sa alegi o sala si sa iti faci programul in asa fel incat...
de admin | nov. 26, 2018 | Articole |
Exista momente in viata cand constientizezi cat este de important sportul pentru sanatatea ta, dar si pentru o stare de bine. Inca de cand eram mici faceam miscare la gradinita, scoala si liceu, insa trebuie sa recunoastem ca nu era ora noastra preferata din...
de admin | oct. 22, 2018 | Articole |
Cu totii stim ca este indicat ca in fiecare zi sa practicam cel putin 30 de minute de miscare, de preferat dimineata pentru ca ne ofera energie intreaga zi si de preferat in armonie cu o alimentatie echilibrata. Exista un numar impresionant de sporturi in intreaga...
de admin | sept. 25, 2018 | Articole |
Pentru antrenorii studioului de aerobic DinaJumps Constanta, orele de antrenament nu sunt niciodata doar exercitii. Sunt adevarate strategii elaborate. Scopul este obtinerea de rezultate, nu de beneficii pe termen scurt. In vederea unei remodelari corporale ale carei...
de admin | sept. 25, 2018 | Articole |
La sala DinaJumps Constanta antrenamentele serioase incep cu doua intrebari. Slabitul este pentru tine o proba de viteza sau de rezistenta? Este o chestiune ce tine mai mult de fizic decat de psihic? Ei bine, ca de obicei in cazul tuturor intrebarilor capcana,...
de admin | sept. 10, 2018 | Articole |
Auzim zilnic ca pentru o viata sanatoasa e nevoie de cel putin 30 de minute de miscare in fiecare zi, minim doi litri de apa si de un stil de viata sanatos. Toate acestea sunt adevarate, insa sa recunoastem, cati dintre noi respecta aceste sfaturi? Iti spunem noi,...
