Program clase aerobic saptamana 21-27.05.2018

“Nimic nu il epuizeaza si nu il ruineaza mai mult pe om decat inactivitatea fizica permanenta” – Aristotel

Pentru ca ne dorim sa te servim cat mai bine, am ales  sa diversificam cat mai mult orarul  claselor de aerobic. Daca ai una sau mai multe sugestii, te rugam sa ne scrii pe mail la hello@dinajumps.ro 

 

Luni

9:10 Latino Fit (50 min) sala 1 – Iurii

10:10  Cardio Pump (50 min) sala 1 – Iurii

17:10 Fitball Kids (50 min) sala 2 – Nadia

17:20  Step Tone (50 min) sala 2 – Iurii

18:10 AllMixWorkout (50 min) sala 2 – Catalin

18:20 Zumba (50 min) sala 1 – Iurii

19:10 Tonifiere ( 50 min) sala 2 – Catalin

20:10 Abs Cardio (50 min) sala 2 – Catalin

 

Marti 

10:10  Circuit Training  (50 min) sala 2 – Adelina

11:10   Arms & Core (50 min) sala 2 – Adelina

17:10  (nou) Functional Training ( 50 min) sala 2 – Starlin

18:10  (nou) Zumba (50 min) sala 2 – Starlin

19:10 (nou) Cycling (50 min) sala 2 – Flavius (pentru aceasta clasa se  necesita programare in prealabil, programarile se pot face incepand de luni la receptia studioului sau la 0728 66 22 25)

19:20 Step Choreo (50 min) sala 1 – Dina

20:20 Indian Anti Stress YOGA (50 min) sala 2 – Dina

 

Miercuri

09:10 Freestyler (50 min) sala 1 – Adriana

10:10 Legs Fire (50 min) sala 1 – Adriana

17:10 Rebound Kids (50 min) sala 2 – Nadi

17:20 Circuit Training (50 min) sala 1 – Iurii

18:10 Kangoo Jumps (50 min) sala 2 – Dina

18:20 Zumba (50 min) sala 2 – Iurii

19:10 Bosu Workout ( 50 min) sala 2 – Dina

20:10  Fisio Pilates (50 min) sala 2 – Dina

 

Joi

9:10   Bubble Butt (50 min) sala 2 – Dina

10:10 HIIT   (30 min) sala 2 – Dina

17:10  Fitball (50 min) sala 2 – Nadia

18:10  Rebound AAS Circuit (50 min) sala 2 – Nadia

19:10 (nou) Cycling (50 min) sala 2 – Flavius (pentru aceasta clasa se necesita programare in prealabil, programarile se pot face incepand de miercuri dimineata la receptia studioului sau la 0728 66 22 25)

19:20  Tabata Step Flow( 50 min) sala 1 – Dina

20:20 Fisio Pilates (50 min) sala 1 – Dina

 

 

Vineri   

9:10 Bosu Stretch (50 min) sala 1- Dina

10:10 Step Choreo (50 min) sala 1 – Dina

17:10 Total Body Workout (50 min)  sala 2  – Maria

18:10   Tabata (50 min) sala 2 – Maria

19:10  Abdo Fesieri (50 min) sala 2 – Maria

 

Sambata 

9:10 Legs Fire  (50 min) sala 2 – Adriana

10:10 Cardio Step (50 min) sala 2 – Adriana

11:10   Steel Jump (50 min) sala 2 – Adriana

 

Duminica 

9:10  Circuit Training (50 min) sala 2 – Maria

10:10  Abdo Fesieri ( 50 min) sala 2 – Maria

11:10 (nou) Cycling (50 min) – Maria  (pentru aceasta clasa se necesita programare in prealabil, programarile se pot face incepand de Vineri dimineata la receptia studioului sau la 0728 66 22 25)