Fitness – relaxare, sanatate si corp tonifiat

Auzim zilnic ca pentru o viata sanatoasa e nevoie de cel putin 30 de minute de miscare in fiecare zi, minim doi litri de apa si de un stil de viata sanatos. Toate acestea sunt adevarate, insa sa recunoastem, cati dintre noi respecta aceste sfaturi? Iti spunem noi,...

read more

De ce sa alegi programul de slabire si tonifiere?

Te lupti cu kilogramele in plus? Dieta ta lipseste cu desavarsire si mananci haotic, orice apuci? Hainele preferate zac in dulapuri si nu ai mai fost la miscare de luni bune sau chiar de ani de zile? Daca raspunsul este “da” la toate intrebarile si vrei sa iti schimbi...

read more

Ce presupune masajul anticelulitic?

Suntem siguri ca ai auzit cel putin o data de celulita si cum se manifesta aceasta, dar si de remedii impotriva ei. Daca ajungi cumva la mare vara aceasta, iti sugeram o sedinta de masaj anticelulitic in Constanta - vei vedea cum pielea isi pierde aspectul de coaja de...

read more

Masajul de relaxare: moft sau necesitate?

Traim in era in care locurile noastre de munca ne obliga la un stil de viata nu tocmai sanatos. Poti combate sedentarismul alegand una sau mai multe sesiuni de masaj relaxare pentru o stare de bine, dar si pentru mentinerea sanatatii corpului. Indiferent de...

read more

7 motive pentru care sa alegi yoga ca o parte din viata ta

Daca vrei sa-ti regasesti echilibrul fizic si psihic, yoga este programul cel mai indicat, folosind elemente din yoga care te vor face sa iti recastigi starea de bine. Vino la Dina Jumps Constanta, alege yoga constanta si iti vei schimba total perspectiva asupra ceea...

read more

Steel Tonic si corpul la care visezi!

Astazi o sa vorbim despre un antrenament recomandat acelora care prezinta un nivel mediu de rezistenta, asta pentru ca solicita destul de mult muschii corpului si combina exercitii de cardio cu tonifierea. Este vorba despre steel tonic! Ce este Steel Tonic ? Acest...

read more

Miscare de inceput de primavara: Capoeira

Daca tot se apropie primavara, anotimpul mult asteptat de toti, atunci astazi vorbim despre un sport extrem de interesant si capitivant care vine la pachet cu extrem de multe beneficii. Este vorba despre capoeira in Constanta. Capoeira a inceput ca disciplina de arte...

read more

Cum iti poti pastra rezolutiile pentru 2018

Acum ca suntem in noul an, cu siguranta cu totii ne-am stabilit unele rezolutii, si mai mult ca sigur o rezolutie pe care o gasim la majoritatea persoanelor este aceea de a duce o viata mai sanatoasa, de a avea o dieta echilibrata si de a incorpora saptamanal ore de...

read more

Dieta sanatoasa pe timp de iarna

Acum ca a venit sezonul rece probabil te gandesti la diferite mancaruri delicioase de sarbatori, ciocolata calda si praline in fata semineului si diferite dulciuri si gustari specifice Craciunului. Toate acestea pot avea un impact asupra corpului tau si probabil...

read more

Iti place de noi?

E-book-ul Dina Jumps

Aboneaza-te acum la newsletter-ul nostru si primesti GRATUIT ebook-ul cu cele 21 secrete ale unui stil de viata sanatos!
Share This